Herzenswege

Herzenswege - Einmal pro Woche eine neue Botschaft für dich!
Nina Viktoria Nadegger

Jeder von uns hat seinen eigenen Weg, einen Weg für den wir uns jeden Tag aufs Neue entscheiden. Manche von uns gehen diesen Weg voller Vertrauen und Mut, andere zweifeln und haben Angst davor zu scheitern. Wiederum andere haben irgendwie die Orientierung verloren… jeder Mensch ist einzigartig so wie der Weg, den er geht.

Einmal in der Woche sollen euch diese Botschaften begleiten und euch dazu anregen Zeit mit euch selbst zu verbringen und vielleicht sogar einen neuen Blickwinkel zu finden!

All meine Botschaften und Bilder werden von mir für all meine LeserInnen zusammengestellt, von Herzen!
Ich möchte mich auch für die Inspiration, die Bilder und die Worte bedanken, die mich nun täglich begleiten! Danke!
Es ist einfach schön!!!

Sonntag, 6. März 2016

Dein Atem

Setz dich hin, lehn dich zurück und atme.
Atme bewusst ein und aus.
Spür wie die Luft deine Lungen füllt, wie sie wieder aus deinem Körper entweicht.
Der Motor deines Lebens, immerwährend.
Atme tief ein und aus und spür dich!
Wer bist du?
Wo ist dein Platz in der Welt?
Spür wie sich die Luft in deinem Körper ausbreitet.
Und immer wenn du das Gefühl hast dich selbst zu verlieren, dich nicht mehr zu spüren, dann atme! Dann lehn dich zurück und lass die Luft deinen Körper durchfluten.

So wie damals, als du das erste Mal Luft geholt hast!


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